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Você Conhece Essa Flor? Aqui Está O Que Ela Pode Fazer Para Sua Saúde!

Você já ouviu falar do hibisco? Dssa flor é possível preparar um chá de tom avermelhado e sabor levemente adocicado, que se tornou muito popular entre as pessoas que desejam emagrecer com saúde. É um chá baixo em calorias e muito benéfico para a saúde, sendo benéfico para: Tratar a hipertensão; Reduzir o colesterol; Proteger o fígado; Aliviar cólicas menstruais; Melhorar o sistema imunológico; Reduzir a ansiedade; Melhorar a digestão; Previne o câncer. Além de todos esses benefícios, a flor do hibisco é rica em mucilagem, que ajuda a regular a função intestinal.

Muitas pessoas que consomem o chá dessa flor atestam que, combinado a uma alimentação saudável, ele pode ajudar a eliminar vários quilos em pouco tempo. Isso se deve ao fato de que essa bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, a regular o trânsito intestinal e ainda combate a retenção de líquidos, contribuindo assim para o emagrecimento. Se seu desejo é emagrecer, iremos compartilhar uma receita de chá de hibisco com outros ingredientes que aceleram o metabolismo e contribuem para a perda de peso. Ingredientes 1 litro de água;5 hibiscos desidratados (ou 1 colher sopa se for picado); 1 pedaço de canela em pau; 2 cravos-da-índia.

Como fazer Comece fervendo a água. Quando entrar em ebulição, acrescente os ingredientes e deixe por mais três minutos. É recomendado consumir entre 1 a 3 xícaras do chá por dia, entre as refeições. Não é preciso adoçar o chá, ele tem um sabor agradável. Pessoas com pressão baixa, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar seu médico antes de consumir esse chá. Se tiver dúvidas sempre consulte seu médico antes de tomar uma bebida com efeito termogênico.

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11 benefícios da água com limão que você não sabia

11 benefícios da água com limão que você não sabia Conheci pela primeira vez o conceito de água com limão quando comecei a fazer yoga. Como um bebedor ávido (de água!), foi refrescante aprender uma nova forma de saborear a água. Eu comecei a beber um copo de água com limão todas as manhãs depois de saber de apenas dois dos benefícios da água com limão. Mal sabia eu quantos existem! Por que água com limão? Os limões tem muitas propriedades e nutrientes, incluindo a vitamina C, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, magnésio, potássio e fibras. Curiosidade: eles contêm mais potássio do que maçãs ou uvas! Devido ao suco de limão ser muito forte para o esmalte dos seus dentes, é importante diluir com água de qualquer temperatura (embora morna seja recomendada).

Isso deve ser a primeira coisa que você deve beber na parte da manhã, e então você deve esperar de 15 a 30 minutos para tomar o café da manhã. Isso irá ajudá-lo a receber plenamente os benefícios da água de limão, que estão listados abaixo. Benefícios de beber água com limão 1. Dê ao seu sistema imunológico um impulso A vitamina C é essencial para o corpo humano, e o suco de limão é cheio dela. Os especialistas recomendam uma dose extra de vitamina C durante os dias mais estressantes. 2. Excelente fonte de potássio Como já mencionado, os limões são ricos em potássio, que é bom para a saúde do coração, para o cérebro e sistema nervoso. 3. Melhora a digestão O suco de limão não só incentiva a digestão saudável, soltando toxinas em seu trato digestivo, como ajuda  a aliviar os sintomas de indigestão, como azia, arrotos e flatulências.

4. Limpa seu sistema Ajuda a eliminar as toxinas em seu corpo, aumentando a função da enzima, e estimulando o seu fígado. 5. Hálito refrescante Também ajuda a aliviar a dor de dente e gengivite. Como o ácido cítrico pode corroer o esmalte do dente, adie a escovação dos dentes depois de beber água com limão ou escove os dentes antes de beber. 6. Mantém a sua pele livre de problemas Os antioxidantes no suco de limão ajudam a diminuir não só manchas, mas rugas também! Ele também pode ser aplicado em cicatrizes e manchas de  idade para reduzir sua aparência, e desintoxicar seu sangue. Ele vai manter a sua pele radiante! 7. Ajuda você a perder peso Limões contêm fibra pectina, que auxilia no combate aos ataques de fome. 8. Reduz a inflamação Se você beber água com limão em uma base regular, ela irá diminuir a acidez em seu corpo, que é onde ocorrem as doenças. Ela remove o ácido úrico nas articulações, o que é uma das principais causas de inflamação. 9. Dá um impulso de energia O suco de limão fornece ao seu corpo mais energia quando entra em seu aparelho digestivo, e também ajuda a reduzir a ansiedade e depressão. Você sabia que o cheiro de limão,  tem efeito calmante sobre o sistema nervoso? 10.

Ajuda a cortar a cafeína Eu não acreditava nisso até que eu tentei, substituir o meu café da manhã com um copo de água quente com limão realmente fez maravilhas! Sinto-me revigorado, e já não tenho de lidar com a queda de disposição à tarde. Além disso, meus nervos são gratos. 11. Ajuda a combater infecções virais Água quente com limão é a maneira mais eficaz de diminuir infecções virais e as subsequentes dores de garganta. Além disso, o suco de limão também impulsiona o seu sistema imunológico, e você vai lutar simultaneamente contra infecções. Quanto beber de limão em jejum? Para aqueles que pesam menos de 65kg, esprema a metade de um limão e tome o suco com um copo de água. Se você pesa mais de 65kg, use o suco de um limão inteiro.

Pode, claro, diluir mais o suco de limão, dependendo do seu gosto pessoal. Não são apenas infinitos os benefícios da água com limão, é também uma das mais significativas mudanças no estilo de vida, e é medida simples que você pode fazer para sua saúde. A água com limão faz parte da sua rotina diária? Gostou da dica? Se você gostou curta o vídeo, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

* O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. .

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Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdômen

Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdômen A maioria dos programas para queimar gordura de qualquer área do corpo pode ser composto por três hábitos básicos: uma dieta saudável, uma rotina de exercícios e uma bebida caseira e natural que complemente a queima de calorias para conseguir bons resultados em pouco tempo. Ter esses 3 hábitos é a chave para alcançar o sucesso na hora de emagrecer e manter um peso adequado para o nosso corpo. Na busca por um complemento para emagrecer, encontramos um excelente remédio natural que conta com propriedades anti-inflamatórias, desintoxicantes e digestivas, que impulsionam o organismo para que ele elimine os quilos a mais.

Se você já tiver o seu plano de alimentação e de exercícios prontos, mas ainda não sabe como potencializar os seus efeitos, não perca o seguinte tratamento que ajuda a queimar gordura de forma natural. Este tratamento para a queima de gordura aproveita as propriedades da canela e do louro, conhecidos por seus benefícios para o sistema digestivo e a redução da inflamação. O preparo de ambos em forma de chá faz uma bebida ideal para queimar mais calorias, acelerar o metabolismo e perder peso em menos tempo. Por que a canela é boa? Esta especiaria é uma das mais populares em todo o mundo, famosa por seu delicioso aroma e sabor levemente picante. Faz pouco tempo que descobriram que seu consumo regular pode ajudar a perder peso, já que a canela tem compostos que contribuem para frear o processo de acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal. Ao mesmo tempo, ela está relacionada à redução de até 29% da quantidade de açúcar no sangue, o que contribui para controlar a ansiedade por comida e, como consequência, a ingestão de calorias.

Ao ingerirmos a canela, ela tem uma reação química com o estômago que faz com que o metabolismo fique mais acelerado. Além de todos estes benefícios, a canela também é importante porque: Previne e ajuda a controlar a diabetes; É rica em minerais e compostos antioxidantes; Tem efeitos antibacterianos e antifúngicos; Ajuda a controlar o colesterol no sangue; Tem um efeito calmante; Ajuda a desinflamar; Acalma diferentes tipos de dores. Por que o louro é bom? Esta planta tem dois compostos ativos que dão a ela a sua ação principal: o cineol e o eugenol, que estimulam a digestão e acalmam condições como a acidez, os gases e as dores abdominais. Além de tudo isso, ele tem propriedades diuréticas que facilitam a eliminação de líquidos do organismo e favorecem a função renal.

O louro também tem a capacidade de estimular a eliminação de outros agentes que podem causar danos para a saúde, como é o caso do excesso de ácido úrico e os metais pesados, os quais com frequência causam problemas circulatórios, gota ou até doenças hepáticas. Outras propriedades que podemos destacar incluem: Efeitos bactericidas; Ação antisséptica; Expectorante natural; Propriedades anti-inflamatórias. Receita do chá para Emagrecer 10Kg O consumo regular de chá de canela e louro é uma forma de ajudar o organismo a eliminar todas aquelas toxinas das quais ele não precisa, e que prejudicam o bom funcionamento do metabolismo. Este remédio natural está se tornando cada vez mais popular, e todos os dias aumenta o número de pessoas testemunhando que tiveram experiências nas quais ele foi muito eficaz. Ingredientes: 1 litro de água mineral ou filtrada, 2 paus de canela e 10 folhas de louro. Modo de Preparar: O preparo desta infusão não é nada de outro mundo.

A única coisa a fazer é colocar um litro de água para ferver normalmente, com a canela em pau e as folhas de louro junto. Quando chegar à ebulição, abaixe o fogo e deixe ferver durante 15 minutos adicionais. Após este tempo, retire-o do fogo e deixe repousar antes de tomá-lo. Modo de Consumir: Comece com uma xícara em jejum, pela manhã, e tome no máximo duas xícaras durante o dia. Consumindo-o diariamente, é possível perder até 7 centímetros em pouco tempo. O melhor de tudo é que ele irá ajudar a manter o abdômen reto desde os primeiros momentos do dia, graças à sua potente ação anti-inflamatória que reduz a inflamação abdominal desencadeada por diferentes fatores.

Contraindicações: A canela tem uma substância química chamada cumarina, que pode ser tóxica se for ingerida em grandes quantidades, Por isso, este remédio não deve ser tomado além da dose recomendada. Ela também não é recomendada durante a gestação, ou para quem tiver problemas digestivos, como úlceras e gastrite, ou quem estiver consumindo antibióticos. .

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Meu Deus! A Baba da BABOSA Serve para tudo! Mais de 20 Usos incríveis da áloe vera!! – Dr Natureba

Meu deus a babá da aloe vera serve para tudo mais de vinte usos incríveis da noiva era aloe vera são uma das centenas de espécies de plantas conhecidas popularmente como babosa atualmente há mais amplamente utilizado em produtos de consumo tanto para uso externo como interno por causa de suas reconhecidas propriedades benéficas como muita gente já sabe boa parte das plantas encontradas na natureza é de grande utilidade para a saúde e beleza humana graças às suas propriedades medicinais e naturais com a presença de nutrientes e vitaminas que podem tratar e prevenir diversos males que ameaçam o nosso corpo tanto gel para uso externo que o sul para uso interno são utilizados de suas folhas ea planta pode ser facilmente cultivado em casa o gel é particularmente eficaz no tratamento tópico de queimaduras e escoriações senhorias e outras doenças da pele enquanto super utilizado principalmente como imunomodulador desintoxicante para problemas gastrointestinais tanto gel para uso externo que o sumo para uso interno são utilizados de suas folhas ea planta pode ser facilmente cultivada em casa o gel é particularmente eficaz no tratamento tópico de queimaduras e escoriações farías e outras doenças da pele enquanto suco é utilizado principalmente como imunomodulador desintoxicante para problemas gastrointestinais ao longo do tempo tornou se claro que a aluna o princípio ativo naturalmente presente na planta especialmente quando consumida com freqüência pode irritar a mucosa intestinal com efeito laxante sério por isso que todos ou a maioria dos produtos à base de cloro e atualmente existentes no mercado para o uso interno devem ser submetidos a tratamentos para a retirada desta substância benefícios um bar bossa hidrata a pele 2 barbosa trata a acne 3 barbosa trata queimaduras 4 barbosa reduza celulite sim babosa melhora a saúde digestiva 6 barbosa alivia prisão de ventre 7 barbosa alivia problemas bucais 8 barbosa protege os cabelos 9 barbosa contra a queda de cabelo 10 barbosa ajuda a eliminar caspas 11 barbosa como relaxante para o corpo 12 barbosa emagrece 13 barbosa trata câncer de tela e 14 barbosa baixa febre 15 babosa combate dores musculares 17 barbosa como energético para o corpo dezoito barbosa aumenta o apetite sexual 19 barbosa controla o colesterol 20 barbosa contra pedras nos rins 21 barbosa para curar hemorróidas 22 barbosa para reduzir as estrias 23 barbosa alisa o cabelo contra indicações como todas as plantas até mesmo a loja não está isenta de possíveis efeitos colaterais encontrados com mais freqüência principalmente no trato gastrointestinal como cólicas e diarréia neste caso você deve ouvir o seu corpo e parar o tratamento imediatamente se você estiver tomando medicação é sempre melhor falar com o seu médico antes de começar a beber o suco da babosa o suco não deve ser consumido por mulheres grávidas não existem estudos que indiquem a sua segurança e durante a lactação pode deixar leite amargo e não muito agradável para o bebê atenção todo o tratamento mesmo que natural deve ser acompanhado por um médico algumas substâncias podem ter efeitos nocivos ao organismo das pessoas gostou da dica deixe um joguinho e inscreva-se no canal

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Suco de Cenoura Com Gengibre: Conheça Esta Poderosa Combinação

Benefícios do suco de cenoura com gengibre Um corpo saudável e uma pele brilhante é o desejo de todos. Uma dieta adequada pode contribuir muito para isso. Essa é a razão pela qual muitas pessoas estão desistindo dos refrigerantes e sucos industrializados, e estão procurando bebidas mais saudáveis e que podem ser feitas em casa. Uma dessas bebidas é o suco de cenoura com gengibre. Muito bom para a saúde, pois os dois ingredientes tem antioxidantes, minerais e multi vitaminas. Veja agora, porque beber esse suco: 1. Imunidade Esse suco é ótimo para o sistema imunológico. As vitaminas A e C ajudam as células a se tornarem imunes. 2. Pele Alguns nutrientes desse suco, impulsionam a saúde da pele e mantém os problemas de pele afastados. Como a vitamina A e os antioxidantes, que mantêm a pele úmida, e bloqueiam a acne, a pigmentação e as marcas. A cenoura contém ainda beta-caroteno, que estimula a saúde da pele.

3. Risco de câncer O suco de cenoura e gengibre protege do câncer, devido as suas propriedades anticâncer, anti-inflamatória, antioxidante e anti-metastático. Estudos mostram que o gengibre pode combater cânceres como: de ovário, pulmão, mama, pele, próstata e pâncreas. 4. Saúde Cardiovascular As cenouras são muito boas para a saúde do coração. Os antioxidantes ajudam a combater o colesterol e diminui o risco de ataque cardíaco. O potássio é bom para reduzir a pressão arterial elevada. O gengibre também é bom para o coração pois assim como a cenoura ajuda a baixar os níveis de colesterol e controlar a pressão. 5. Diabetes O gengibre ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue e até mesmo ajuda a insulina e outras drogas usadas  para tratar a diabetes a funcionarem corretamente. As cenouras tem uma carga glicêmica muito baixa, e os caratenóides ajudam a controlar o açúcar no sangue. 6. Digestão Se você sofre de problemas digestivos, você tem que incluir esse suco na sua dieta.

Ambos ingredientes, estão cheios de nutrientes bons para o intestino e para o cólon. O suco cru da cenoura ajuda contra a constipação, e o gengibre por sua vez reduz o inchaço, as náuseas e as dores. Pode inclusive acalmar os músculos gastrointestinais  e eliminar os gases. Aprenda a fazer o suco! Ingredientes – 4 a 6 cenouras – 1 pedaço de 3 cm de raiz de gengibre -1/2 limão – canela em pó – sal do mar Como fazer Descasque as cenouras, lave e seque. Tire a casca da raiz de gengibre e lave bem. Coloque as cenouras e o gengibre em um liquidificador ou centrifuga de frutas. Coloque a mistura em um copo, e adicione o suco do 1/2 limão espremido. Acrescente o sal marinho, e se preferir coloque um pouco de canela. Beba uma vez ao dia. O ideal é ingerir pela manhã.

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Como Limpar O Intestino Com Apenas 3 Sucos

Falar do intestino nem sempre é algo agradável, pois quando esse importante órgão está com problemas, podemos sentir sintomas nada agradáveis. Diarréia, gases, constipação e prisão de ventre são alguns dos sintomas mais comuns e que estão associados a problemas com a saúde do seu intestino. Mas engana-se quem pensa que para manter o intestino saudável precisamos fazer um plano de detox que leva dias ou uma dieta bastante restritiva. De fato, pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem fazer uma grande diferença e contribuir para que o intestino faça seu papel de eliminar as toxinas que acumulam-se à partir de nossa dieta.

Você pode incorporar alguns sucos como esse que vamos compartilhar no vídeo de hoje e que vão melhorar o trato digestivo e a função intestinal, ajudando também na sua limpeza. A receita leva alguns ingredientes como: Gengibre Ajuda a reduzir o inchaço abdominal e a flatulência, sendo benéfico também para pessoas que sofrem com a síndrome do intestino irritável. Maçã verde Por ser rica em fibra solúvel, melhora o trânsito intestinal. Além do efeito laxativo, a pectina contida na maçã estimula o desenvolvimento da flora intestinal. Limão O suco de limão é benéfico para o intestino pois estimula o movimento peristáltico que gera a vontade de ir ao banheiro, além de ajudar na eliminação de toxinas. Sal marinho O sal marinho estimula o movimento intestinal e ajuda a remover toxinas do organismo. Agora que você sabe um pouco sobre os benefícios, vamos à receita. Você vai precisar de: Meia xícara de suco de maçã verde (pode ser vermelha); 2 colheres (sopa) de suco de limão fresco; 1 colher (chá) de suco de gengibre; Meia colher (chá) de sal integral de boa qualidade; 1 xícara de água filtrada.

Para preparar, comece colocando a água para esquentar numa panela, mas não deixe que ferva. A água deve ficar morna, em uma temperatura que você consiga beber. Agora, despeje a água num copo e adicione o sal, misturando bem. Em seguida, adicione o suco de maçã, de gengibre e de limão. O suco de gengibre você pode fazer ralando ele e depois esmagando para extrair seu suco. Mexa bem os ingredientes e está pronto. Esse suco irá estimular o intestino de modo que você irá ao banheiro com mais frequência, pois isso o recomendado é que se beba ele num dia que sua agenda não esteja ocupada. .

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9 Alimentos Que São Tóxicos E Você Nem Sabia

“A diferença entre o remédio e o veneno está na dose” Essa célebre frase dita por Paracelso, o pai da química, é um princípio que pode se estender a muitas outras coisas na vida. Em se tratando da nossa alimentação, os excessos são os principais causadores de problemas na saúde. Mas não é só a quantidade dos alimentos que ingerimos que podem afetar nossa saúde: a maneira como os preparamos pode fazer toda diferença entre o saudável e o tóxico para o organismo.

No vídeo de hoje vamos te mostrar alguns alimentos que podem ser tóxicos se preparados ou consumidos de forma errada: Pimenta A pimenta é um bom exemplo para a frase que foi dita no início do vídeo. Se for consumida em doses elevadas, ela pode ser letal. Isso se deve a capsaicina, substância responsável por dar o sabor picante ao alimento. Batatas A batata possui solanina, uma toxina que atua como um pesticida ou fungicida. Trata-se de uma defesa natural contra insetos e fungos que possam atacá-las. A solanina é muito venenosa em grandes doses. Pode causar desde sintomas gastrointestinais até alucinações, paralisia e até a morte. Felizmente, para se tornar tóxica você teria que comer muitas batatas de uma só vez.

Castanha de Caju As castanhas quando são torradas ou cozidas, além de saborosas, são muito benéficas. O perigo está no consumo dela crua ou mal cozida. Nesse estado ela poderá liberar uma toxina chamada urushiol, que pode até ser letal. Em pequenas quantidades, pode ocasionar problemas de pele. Amêndoas Assim como as castanhas de caju, as amêndoas (principalmente as mais amargas) precisam passar pelo processo de torragem e cozimento. Isso se deve ao fato delas possuírem cianeto, substância tóxica quando consumida em grandes quantidades. Cereja As cerejas parecem inofensivas, mas quando consumidas em doses muito elevadas, podem ser tóxicas. Isso porque as cerejas possuem um ácido encontrado em outros alimentos. Em excesso ele pode causar dores de cabeça, confusão mental e vômitos. Maçã As maçãs tem uma excelente reputação quando falamos de alimentos saudáveis. Mas nem tudo na fruta pode ser ingerido sem riscos: suas sementes possuem cianeto. Apesar de estar em baixa concentração, algumas pessoas costumam ingerir essas sementes em grandes quantidades, o que pode fazer com que você acabe passando mal.

Atum O atum possui alta concentração de metais pesados como o mercúrio. Em doses normais, ele é processado normalmente pelos nossos rins. No entanto, caso o nosso corpo não consiga processá-lo da forma ideal, ele pode impactar negativamente o desenvolvimento normal das funções cerebrais, além de causar tonturas, desmaios e falta de coordenação. Tomate A fruta em si não contém veneno, mas o caule e as folhas possuem glicoalcalóides que, em níveis elevados, podem gerar problemas estomacais e nervosismo.

Se você costuma usar alguma dessas partes do tomate para temperar, tenha certeza de removê-los antes de comer. Cogumelos Os cogumelos são alimentos extremamente perigosos pelo simples fatos de existirem milhares de espécies com várias características. Apesar de alguns serem comestíveis, há diversos tipos de cogumelos tóxicos. Uma das mais mortais toxinas de cogumelos é a alpha-amanitina, que causa danos ao fígado. .

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Alongamento De Cílios: Se Pensa Em Fazer Assista Esse Vídeo

Nós mulheres somos fanáticas por melhorar a nossa aparência, seja pra se sentir melhor consigo mesma, como para impressionar os outros. E nos dias de hoje está cada vez mais comum encontrar mulheres em nosso cotidiano encontrar mulheres em nosso cotidiano que se submeteram a botox, implantes de silicone, lentes dentárias, alongamento de unhas, além de muitos outros procedimentos estéticos. Basta navegar pelas redes sociais para ver como mulheres surgem com cílios fartos – não é atoa que o alongamento de cílios virou uma verdadeira febre! Não há como negar que cílios volumosos e alongados valorizam o olhar. Mas será que é seguro? O alongamento de cílios é a aplicação de um fio sintético sobre cada cílio normal, colocados um a um, com a ajuda de uma cola especial, o que deixa o olhar com efeito natural. Entretanto, algumas pessoas que fizeram esse procedimento se decepcionaram com o resultado e nem tentaram novamente. O motivo? É bem provável que tenham feito o alongamento de cílios fio a fio com um profissional que não fosse capacitado ou até mesmo que o material utilizado não era de boa qualidade.

E ainda, se algo acontecer de errado, você pode ter sérios problemas de visão e até mesmo cegueira. Foi o que aconteceu com uma americana chamada Megan. Segundo seu relato, ela perdeu a visão por duas horas logo após fazer a extensão de cílios. Durante o procedimento ela sentiu seus olhos ardendo muito e em seguida não conseguiu mais abri-los. Duas longas horas depois, com o uso de colírios para lavar os olhos, ela conseguiu recuperar a visão, que ainda estava muito sensível.

Megan descobriu que eles usaram uma cola especial para unhas, para fazer o procedimento em seus olhos. E por esse motivo ela quase perdeu a visão. Além disso, a cola não deve encostar na pele. Isso evita qualquer reação alérgica e também o entupimento dos folículos, ou seja, da raiz dos cílios. Por isso é preciso tomar cuidado na hora de escolher o local e o profissional que vai fazer a sua extensão.

A segurança deve ser a principal preocupação. Dependendo do estado, o profissional também precisa ser licenciado, não apenas certificado. Pesquise e investigue para não ter problemas no futuro. Dito isso, essa técnica se for realizada por um bom e qualificado profissional, parece ser a solução para você acordar com cílios maravilhosos sem ter que perder um tempão diante do espelho colocando cílios postiços ou passando rímel. E você, arriscaria fazer um alongamento de cílios fio a fio? Conte nos comentários sua opinião! .

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