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20 Receitas Caseiras Para Hidratação Para Cabelos – Dr Natureba

20 receitas de hidratação caseiras feitas com ingredientes naturais e aí tudo bem além das máscaras comercializadas vários produtos naturais podem ajudar na hidratação dos fios nesse caso a vantagem é conseguir um ótimo efeito com fios mais hidratados e bonitos e dançar ainda menos ou nada utilizando apenas o que você já tem em casa confira 20 receitas de hidratação caseiras feitas com ingredientes naturais e hidratação com leo burti misture uma colher de chá de vinagre de maçã e uma de mel e meio pote de iogurte aplique na extensão do cabelo deixe agir por 15 minutos e enxágüe com água morna a máscara também pode ser feita só com o meu guru ti nesse caso deixe agir por 30 minutos dois hidratação com azeite de oliva separa uma quantidade suficiente de azeite para toda a extensão do seu cabelo e apreensão no microondas aplique da raiz às pontas massageando couro cabeludo por alguns minutos cubra os cabelos com uma toalha aquecidas e deixe agir por uma noite ou pelo menos 30 minutos finalize lavando consumo e condicionador 3 e gravação com ovo e misture três jogos com duas colheres de azeite 1 colher de mel aplique em todo o cabelo incluindo no couro cabeludo ficou bravo com uma touca de banho deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar 4 hidratação com o vinagre de maçã numa quantidade suficiente para aplicar em todo seu cabelo com a ajuda de um algodão aplique ouvi nada da raiz às pontas em chave o cabelo de cinco a dez minutos depois da aplicação hidratação com maionese aplique um copo de maionese nos cabelos úmidos massageando em do couro cabeludo até as pontas rubra o cabelo com uma touca de banho e deixar maior deve agir por uma hora em xangri-lá de consumo normalmente hidratação com leite utilizando uma bola de algodão aplique leite sem ferver em toda a extensão do cabelo que inclusive na raiz deixe agir por uma hora e nove o cabelo como de costume hidratação com abacate descaso que o abacate maduro e amasse bem acrescente duas colheres de azeite e mistura até formaram um liquido grosso e homogêneo aplique nos cabelos úmidos depois de já ter levado o consumidor deixe agir por 30 minutos em shaab 8 hidratação com mel misture e meio copo de melki 3 colheres de azeite aplique nos cabelos começando do couro cabeludo até as pontas que envolva a cabeça com uma toalha aquecida e deixe agir por 30 minutos finalize lavando consumo pelo 190 são com gelatina apreensão copo com água e acrescente um pacote de gelatina sem sabor mexa bem até formar uma espécie de gel após lavar o cabelo com xampu aplique a gelatina nos filhos e no couro cabeludo deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar em água morna 10 hidratação com barbosa faça um suco com a parte do miolo de uma folha de barbosa em copo d água batendo no liqüidificador aplique o suco de barbosa nos cabelos lavados com xampu com a ajuda de uma bola de algodão ou pincel deixe agir por alguns minutos e enxágüe finalize a nova linha com o condicionador 11 hidratação com cerveja burrice cerveja no cabelo já elevado consumo clube deixe secar naturalmente 171 com o secador o cheiro de serviço assume com o cabelo seco 12 hidratação e com banana mistura uma banana madura amassada com uma colher de óleo de amêndoas e duas colheres de mel até ficar homogêneo aplique a mistura em toda a extensão do cabelo e deixe agir por 30 minutos enxágüe bem com água morna 13 hidratação com camomila preparo e meio copo de chá de camomila linchando repousar adicione um quarto de copo de azeite 1 misture aplique em todo o cabelo e deixe agir por alguns minutos fatores de degradação com adora cozinhar uma abóbora fatiada por cerca de 20 minutos em seguida a massa bem até formar um purê lhe acrescente o iogurte natural sem sabor misturando até ficar homogêneo aplique nos cabelos e deixa subir entre 15 e 20 minutos em shaab lave com xampu 15 hidratação com uma mão e reparo em um copo de um irmão de cadu com um copo de banana picada um copo de iogurte natural uma colher de mel e uma colher de óleo de coco bata no liquidificador até formar uma pasta aplique nos filhos e cubra com uma touca de banho deixe agir por 30 minutos e madrid os cabelos normalmente 16 hidratação com o meu mel e glicerina misture duas colheres de mel duas colheres de glicerina e duas colheres de azeite aplique a mistura nos cabelos na hora da lavagem depois de já ter lançado com xampu 17 são com clara de ovo claras de ovos na quantidade suficiente para cobrir meus cabelos aplique nos fios e deixe agir por 20 minutos finalize lavando normalmente 18 hidratação com óleo de coco aplique óleo de coco em toda a extensão do cabelo e do couro cabeludo e massageando open deixe agir durante toda uma noite em shaab pela manhã 19 da visão com leite em pó acrescente água em quarto de leite em pó até formar uma pasta homogênea aplique a mistura em todo o cabelo massageando envolva a cabeça com uma toalha aquecida e deixe agir por alguns minutos e enxágüe final disse louvando consumo pelo brilhante e brasão com maionese a bater a máxima bastante maduro e misture bem com uma xícara de maionese aplicar a mistura no cio da raiz às pontas deixe agir por 20 minutos e mavs cabelos com xampu e aí pensar assim de haver outros vídeos interessantes veja um de seus vídeos que separa e para você

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Essa simples receita vai tratar as varizes com apenas 3 ingredientes

O tratamento de varizes depende muito do grau das varizes, mas estes ingredientes naturais podem ser muito eficazes em eliminar os sintomas que tanto incomodam as pessoas que lidam com esse problema. As varizes são veias dilatadas que aparecem nas pernas e tornozelos. Devido à problemas de má circulação do sangue, ocorre um mau funcionamento das válvulas venosas que cria um acúmulo de sangue em determinadas partes do corpo. Geralmente as varizes se desenvolvem em pessoas com problemas de sobrepeso e em situações específicas: como a gestação. Pessoas que passam o dia todo em pé e pessoas idosas também estão mais propensas a desenvolver varizes. Além do aspecto desagradável das varizes, elas também podem evoluir e causar incômodo, como dor e inchaço, por isso, o tratamento de varizes é um dos tópicos mais procurados na internet. Tipos de varizes Nem todas as varizes são iguais. Dependendo do estágio de seu desenvolvimento, a cor e a intensidade das varizes determinarão o grau e o tipo de varizes.

Sendo assim, é possível encontrar até 4 graus de varizes: Grau 1 No grau 1 as varizes são finas linhas na perna e têm uma cor violeta. Em alguns casos elas se misturam formando um emaranhado de linhas que são chamadas de aranhas vasculares. Nesse caso, o tratamento de varizes está mais ligado à resolução de um problema estético, pois não há sintomas significativos. No máximo, a pessoa sentirá sensação de peso e cansaço nas pernas.

Grau 2 As veias se tornam mais visíveis e uma série de sintomas se desenvolvem, como por exemplo: – Peso e cansaço nas pernas crônico – Câimbras – Dor – Sensação de calor – Formigamento – Coceira Grau 3 Com veias cada vez mais dilatadas, os sintomas das varizes vão se agravando progressivamente, ocorrendo inchaço, edemas e até mesmo mudanças na coloração da pele.

Grau 4 Nesse estágio as varizes aparecem em áreas com eczemas ou úlceras. Devido à dificuldade para tratar úlceras uma vez que podem inflamar com facilidade. Essas varizes são as mais delicadas. Nesse grau, o mais recomendável é realizar um tratamento de varizes com o apoio de um médico. Alternativamente, também é possível recorrer a alguns tratamentos naturais que ajudam a eliminar os sintomas. Alguns elementos são importantes no decorrer do seu tratamento de varizes. São eles: Vinagre de maçã O vinagre de mação é ideal para estimular a circulação, além de contar com propriedades anti-inflamatórias.

Compressas de vinagre maçã também são muito eficazes para aliviar os sintomas das varizes. Basta aplicar sobre a área afetada e deixar a compressa agir por 20 minutos. Aloe vera O aloe vera possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, por isso também é muito usado no tratamento de varizes. Cenoura Com alto teor de betacaroteno e antioxidantes, a cenoura ajuda a aliviar todos os sintomas das varizes, além de ajudar a atenuar a aparência das veias. Nesse sentido, aprenda um creme para complementar e potencializar o seu tratamento de varizes: Ingredientes Vinagre de maçã 1 xícara de cenoura ralada 1 xícara de gel de aloe vera Preparo As quantidades dos ingredientes são apenas uma orientação, uma vez que o resultado final pode variar de acordo com a área de aplicação. Tenha em mente que o aloe vera e a cenoura devem ser usados em quantidades iguais. Descasque a cenoura e bata no liquidificador até fazer uma pasta uniforme. Adicione o gel da aloe vera. Você usar um gel comprado em casas de produtos naturais ou extraí-lo da planta.

Misture com a pasta da cenoura. Adicione vinagre de maçã aos poucos até conseguir uma pasta suave e cremosa. Modo de aplicação Para obter resultados significativos com esse tratamento de varizes aplique este creme diariamente. Basta massagear a mistura sobre as varizes, de baixo para cima, ou seja, do tornozelo para as panturrilhas, de modo a estimular o fluxo sanguíneo. Deixe esse creme agir por pelo menos meia hora e enxágue com água fria ou morna. .

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Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdômen

Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdômen A maioria dos programas para queimar gordura de qualquer área do corpo pode ser composto por três hábitos básicos: uma dieta saudável, uma rotina de exercícios e uma bebida caseira e natural que complemente a queima de calorias para conseguir bons resultados em pouco tempo. Ter esses 3 hábitos é a chave para alcançar o sucesso na hora de emagrecer e manter um peso adequado para o nosso corpo. Na busca por um complemento para emagrecer, encontramos um excelente remédio natural que conta com propriedades anti-inflamatórias, desintoxicantes e digestivas, que impulsionam o organismo para que ele elimine os quilos a mais.

Se você já tiver o seu plano de alimentação e de exercícios prontos, mas ainda não sabe como potencializar os seus efeitos, não perca o seguinte tratamento que ajuda a queimar gordura de forma natural. Este tratamento para a queima de gordura aproveita as propriedades da canela e do louro, conhecidos por seus benefícios para o sistema digestivo e a redução da inflamação. O preparo de ambos em forma de chá faz uma bebida ideal para queimar mais calorias, acelerar o metabolismo e perder peso em menos tempo. Por que a canela é boa? Esta especiaria é uma das mais populares em todo o mundo, famosa por seu delicioso aroma e sabor levemente picante. Faz pouco tempo que descobriram que seu consumo regular pode ajudar a perder peso, já que a canela tem compostos que contribuem para frear o processo de acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal. Ao mesmo tempo, ela está relacionada à redução de até 29% da quantidade de açúcar no sangue, o que contribui para controlar a ansiedade por comida e, como consequência, a ingestão de calorias.

Ao ingerirmos a canela, ela tem uma reação química com o estômago que faz com que o metabolismo fique mais acelerado. Além de todos estes benefícios, a canela também é importante porque: Previne e ajuda a controlar a diabetes; É rica em minerais e compostos antioxidantes; Tem efeitos antibacterianos e antifúngicos; Ajuda a controlar o colesterol no sangue; Tem um efeito calmante; Ajuda a desinflamar; Acalma diferentes tipos de dores. Por que o louro é bom? Esta planta tem dois compostos ativos que dão a ela a sua ação principal: o cineol e o eugenol, que estimulam a digestão e acalmam condições como a acidez, os gases e as dores abdominais. Além de tudo isso, ele tem propriedades diuréticas que facilitam a eliminação de líquidos do organismo e favorecem a função renal.

O louro também tem a capacidade de estimular a eliminação de outros agentes que podem causar danos para a saúde, como é o caso do excesso de ácido úrico e os metais pesados, os quais com frequência causam problemas circulatórios, gota ou até doenças hepáticas. Outras propriedades que podemos destacar incluem: Efeitos bactericidas; Ação antisséptica; Expectorante natural; Propriedades anti-inflamatórias. Receita do chá para Emagrecer 10Kg O consumo regular de chá de canela e louro é uma forma de ajudar o organismo a eliminar todas aquelas toxinas das quais ele não precisa, e que prejudicam o bom funcionamento do metabolismo. Este remédio natural está se tornando cada vez mais popular, e todos os dias aumenta o número de pessoas testemunhando que tiveram experiências nas quais ele foi muito eficaz. Ingredientes: 1 litro de água mineral ou filtrada, 2 paus de canela e 10 folhas de louro. Modo de Preparar: O preparo desta infusão não é nada de outro mundo.

A única coisa a fazer é colocar um litro de água para ferver normalmente, com a canela em pau e as folhas de louro junto. Quando chegar à ebulição, abaixe o fogo e deixe ferver durante 15 minutos adicionais. Após este tempo, retire-o do fogo e deixe repousar antes de tomá-lo. Modo de Consumir: Comece com uma xícara em jejum, pela manhã, e tome no máximo duas xícaras durante o dia. Consumindo-o diariamente, é possível perder até 7 centímetros em pouco tempo. O melhor de tudo é que ele irá ajudar a manter o abdômen reto desde os primeiros momentos do dia, graças à sua potente ação anti-inflamatória que reduz a inflamação abdominal desencadeada por diferentes fatores.

Contraindicações: A canela tem uma substância química chamada cumarina, que pode ser tóxica se for ingerida em grandes quantidades, Por isso, este remédio não deve ser tomado além da dose recomendada. Ela também não é recomendada durante a gestação, ou para quem tiver problemas digestivos, como úlceras e gastrite, ou quem estiver consumindo antibióticos. .

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PROBLEMAS PARA DORMIR? CONHEÇA OS 10 MELHORES REMÉDIOS NATURAIS

Muitas pessoas têm enfrentado problemas de sono constantes. O estresse da vida moderna, combinado com maus hábitos alimentares e de vida, aumentou a quantidade de pessoas que sofrem de insônia e que tem problemas para dormir com frequência. Os remédios que combatem essa condição possuem muitas vezes efeitos colaterais nefastos, além de serem caros e de difícil acesso, pois vários deles são remédios que necessitam de prescrição médica. Além disso, em muitos casos, o acesso a esse tipo de medicamento é impossível para pessoas com condições pré-existentes que não podem misturar medicamentos novos aos medicamentos que já consomem. Por isso, conhecer alimentos e dicas de como dormir rápido de forma natural é muito importante para várias pessoas diferentes e, certamente, também irá ajudar a você em caso de uma emergência. Foi pensando nisso que reunimos dez dicas de como dormir rápido de forma natural. 1. Chá de Camomila Num copo de água fervida, basta adicionar uma colher de chá de camomila e deixar em fusão. Procure beber o chá de camomila uma hora antes de dormir.

2. Alface Ferva um copo de água e adicione uma folha de alface. Deixe em fusão por 20 minutos e beba uma hora antes de dormir todos os dias. 3. Valeriana com noz-moscada Dilua 1/2 de uma colher de chá de valeriana, com uma pitada de noz-moscada ralada em dois copos de água quente. Deixe em fusão por 15 minutos. Beba antes de dormir. Evite usar esse tratamento por mais de duas semanas.

Por segurança, procure manter o consumo de noz moscada a no máximo ½ colher de chá por semana para evitar efeitos colaterais. 4. Canela com leite quente Em um copo de leite vegetal morno, adicione uma colher de chá de canela em pó. Consuma uma hora antes de ir para a cama. 5. Noz-moscada Em um copo de leite vegetal quente, adicione uma pitada de noz-moscada em pó e beba antes de se deitar. Também é possível trocar o leite vegetal por uma xícara de água quente ou suco de frutas. 6. Açafrão-da-terra ou cúrcuma Misture um pouco de açafrão em um copo com leite vegetal e beba antes de deitar.

7. Sementes de cominho Misture uma colher de chá de cominho em pó em uma banana amassada e coma antes de ir dormir. Você também pode substituir o cominho em pó pelas sementes. 8. Banana A banana é rica em triptofano que ajuda a aumentar os níveis de serotonina, muito necessária na regulação do sono. Por conta disso, procure comer banana antes de dormir. 9. Banho quente Procure tomar um banho quente, aproximadamente, duas horas antes de ir dormir. O banho irá ajudar a relaxar o corpo e as terminações nervosas. Caso tenha banheira, intensifique o efeito com o uso de óleos essenciais de alecrim, lavanda, camomila ou erva cidreira. 10. Suco de maracujá Procure tomar um copo de suco de maracujá 40 minutos antes de ir dormir. Para reforçar o suco, adicione uma folha de alface e bata no liquidificador. Procure testar qual dessas receitas oferece o melhor resultado para seu problema de insônia e aproveite para melhorar sua qualidade de sono. .

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Infecção urinária: beba isto para eliminar infecção nos rins após alguns dias

Poderoso remédio natural para limpar rins e combater infecção urinária e problemas no útero e ovário Os rins são um dos órgãos-chave para o metabolismo do corpo. Infelizmente, eles sofrem muito com a alimentação dos dias atuais: muito sal (ou melhor, cloreto de sódio), açúcar e de alimentos industrializados. O segredo da eficácia desta receita é a salsa. Ao longo da história, esta planta tem sido utilizada para facilitar e manter um ciclo menstrual regular. Alguns fitoterapeutas, recomendam a salsa como um remédio para o retorno do útero à sua posição original depois do parto. Ela é utilizada no tratamento de todos os problemas associados aos rins. O chá de salsa impede a absorção de sal no tecido e, por isso, é um grande protetor dos rins e do fígado, deixando-os praticamente limpos. Este chá deve ser bebido em caso de uma infecção da bexiga e de pedras nos rins.

Ele é utilizado na prevenção e tratamento de câncer do cólon em homens e mulheres, bem como de tumor cervical em mulheres. Salsa é rica em ácido fólico, que é essencial para a saúde cardiovascular. É também muito rica em vitaminas A, C, E e minerais, e seu uso regular ajuda a reduzir o mau colesterol. Se você sofre de pressão alta, você também deve usar este chá milagroso para a redução da sua hipertensão. Além disso ele também podem ser utilizados para acalmar os intestinos, melhorar a digestão e eliminar gases. Salsa é rica em ferro, portanto, seu uso é recomendado em casos de anemia. Outra virtude desta planta é o combate ao mau hálito. Basta apenas mastigar várias folhas de salsa e o mau hálito será neutralizado.

Isso se aplica especialmente nas ocasiões em que você come alho e cebola, e quer eliminar o cheiro. Ela cresce facilmente e em toda parte. Por isso, seria muito bom se você cultivasse esta planta em casa. Como fazer o chá de salsa Ferva um litro de água. No fim da fervura, adicione duas colheres (sopa) de salsa fresca ou seca.

Feche a panela e espere 10 minutos. Depois, adicione algumas gotas de limão. Beba duas xícaras por dia. Em caso de infecção urinária, pedras nos rins e problemas no útero e ovários, você deve beber 3 vezes por dia. O chá de salsa causa aumento da micção. Por isso não é recomendado antes de dormir, já que pode prejudicar o sono. As mulheres grávidas não devem beber este chá devido a possíveis alterações hormonais. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. .

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Conheça a planta capaz de melhorar e restaurar sua visão

O uso excessivo de smartphones, computadores e tablets, além da contínua exposição aos radicais livres do ambiente são as principais razões do aumento de pacientes com problemas de vista. Ainda que estes problemas surjam de forma natural, nos últimos anos a quantidade de pessoas com problemas de vista aumentou de forma alarmante, especialmente em pessoas mais jovens. Muitas pessoas continuam pensando que os problemas de vista só acontecem por conta do avanço da idade e, na maioria das vezes, ignoram os hábitos necessários para ajudar a proteger a saúde visual. Além de hábitos saudáveis como evitar ler à noite, ou evitar forçar a vista quando há pouca luz, há alguns elementos naturais com propriedades que fortalecem os olhos ao mesmo tempo em que criam uma barreira protetora contra o dano causado pelas toxinas e pelo sol. A babosa, por exemplo, possui substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes perfeitos para prevenir problemas de vista. Este remédio natural combina ingredientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que vão muito além do uso cosmético da babosa.

A babosa tem o poder de aumentar a produção de glóbulos brancos. Essa propriedade ajuda na recuperação dos tecidos vivos o que ajuda a promover um efeito protetor das delicadas membranas que recobrem os olhos. Rica em água, antioxidantes e importantes vitaminas, o extrato de babosa também serve como base para tratamentos de vários tipos de problemas de vista, como a degeneração macular, as cataratas e o enfraquecimento da córnea. Além disso, a babosa ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue o que a torna uma grande aliada no tratamento de diabetes e em problemas de vista relacionados ao avanço dessa doença.

Nesse sentido, consumir babosa regularmente ajuda a manter a saúde dos olhos e do sangue, prevenindo assim problemas de vista tanto genéticos, como aqueles causados por fatores externos. Em conjunto com mel de abelha e com as nozes, a babosa tem suas propriedades ampliadas e consegue oferecer um tratamento mais completo para diversas doenças e síndromes, além de manter a saúde dos olhos. Em conjunto com esses alimentos, a receita de babosa se transforma em uma dose muito importante de minerais, ácidos graxos e fibras muito necessários para a manutenção a saúde de todo o corpo. Veja como evitar problemas de vista com essa receita natural de babosa: Nesse sentido, recomendam-se as versões orgânicas desses ingredientes para ter a certeza de que sua concentração de nutrientes e propriedades estará garantida. Ingredientes 100 g de babosa (1/2 xícara) O suco de 2 limões 25 g de mel de abelha (1 colher de sopa) 50 g de nozes trituradas (1/2 xícara) Preparo Corte as folhas da babosa e extraia o gel de dentro delas até atingir a quantidade necessária de 100g. Coloque um pouco de água em uma panela e adicione o gel da babosa.

Deixe ferver de 10 a 15 minutos. Retire do fogo e reserve por 10 ou 12 horas. Após esse período bata com os outros ingredientes no liquidificador. Ao obter mistura cremosa e homogênea armazene e distribua para consumir 3 doses por dia. Beba 30 minutos antes de cada refeição. Agora que você sabe como preparar o elixir de babosa, aproveita para incorporá-lo a sua dieta e previna-se de problemas de vista. .

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Suco de Cenoura Com Gengibre: Conheça Esta Poderosa Combinação

Benefícios do suco de cenoura com gengibre Um corpo saudável e uma pele brilhante é o desejo de todos. Uma dieta adequada pode contribuir muito para isso. Essa é a razão pela qual muitas pessoas estão desistindo dos refrigerantes e sucos industrializados, e estão procurando bebidas mais saudáveis e que podem ser feitas em casa. Uma dessas bebidas é o suco de cenoura com gengibre. Muito bom para a saúde, pois os dois ingredientes tem antioxidantes, minerais e multi vitaminas. Veja agora, porque beber esse suco: 1. Imunidade Esse suco é ótimo para o sistema imunológico. As vitaminas A e C ajudam as células a se tornarem imunes. 2. Pele Alguns nutrientes desse suco, impulsionam a saúde da pele e mantém os problemas de pele afastados. Como a vitamina A e os antioxidantes, que mantêm a pele úmida, e bloqueiam a acne, a pigmentação e as marcas. A cenoura contém ainda beta-caroteno, que estimula a saúde da pele.

3. Risco de câncer O suco de cenoura e gengibre protege do câncer, devido as suas propriedades anticâncer, anti-inflamatória, antioxidante e anti-metastático. Estudos mostram que o gengibre pode combater cânceres como: de ovário, pulmão, mama, pele, próstata e pâncreas. 4. Saúde Cardiovascular As cenouras são muito boas para a saúde do coração. Os antioxidantes ajudam a combater o colesterol e diminui o risco de ataque cardíaco. O potássio é bom para reduzir a pressão arterial elevada. O gengibre também é bom para o coração pois assim como a cenoura ajuda a baixar os níveis de colesterol e controlar a pressão. 5. Diabetes O gengibre ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue e até mesmo ajuda a insulina e outras drogas usadas  para tratar a diabetes a funcionarem corretamente. As cenouras tem uma carga glicêmica muito baixa, e os caratenóides ajudam a controlar o açúcar no sangue. 6. Digestão Se você sofre de problemas digestivos, você tem que incluir esse suco na sua dieta.

Ambos ingredientes, estão cheios de nutrientes bons para o intestino e para o cólon. O suco cru da cenoura ajuda contra a constipação, e o gengibre por sua vez reduz o inchaço, as náuseas e as dores. Pode inclusive acalmar os músculos gastrointestinais  e eliminar os gases. Aprenda a fazer o suco! Ingredientes – 4 a 6 cenouras – 1 pedaço de 3 cm de raiz de gengibre -1/2 limão – canela em pó – sal do mar Como fazer Descasque as cenouras, lave e seque. Tire a casca da raiz de gengibre e lave bem. Coloque as cenouras e o gengibre em um liquidificador ou centrifuga de frutas. Coloque a mistura em um copo, e adicione o suco do 1/2 limão espremido. Acrescente o sal marinho, e se preferir coloque um pouco de canela. Beba uma vez ao dia. O ideal é ingerir pela manhã.

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SECAR BARRIGA: Tome esta bebida antes de dormir para perder peso rápido

Tome esta bebida antes de dormir e turbine sua dieta para perder peso rápido A maioria das pessoas tem dificuldades em eliminar a gordura do abdômen. Mesmo pessoas que malham constantemente ou que estão habituadas a fazer dieta tem dificuldade com esse tipo de acumulação de gordura. Essa não é só uma questão de estética. Pesquisas comprovaram que o excesso de gordura na região da barriga pode causar problemas de saúde, como a hipertensão, a diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, perturbações do sono, entre outras. É por conta dessa dificuldade que essa bebida pode ser de grande benefício para todas as pessoas que tem interesse em eliminar o excesso de barriguinha.

Não é necessário ser um frequentador constante de academia, pois a ideia dessa bebida é servir de complemento para dietas para perder peso rápido, pois acelera a intensidade do processo de queima de gordura na região abdominal, aumentando o metabolismo de consumo de energia nessa área. Os ingredientes contidos na bebida estimulam a eliminação das toxinas e dos resíduos nocivos ao nosso corpo, permitindo a melhor absorção dos nutrientes que consumimos. Além disso, protegem o nosso corpo dos efeitos nocivos de radicais livres e de outras substâncias tóxicas que podem ter efeitos muito graves para a nossa saúde.

A receita é muito fácil de fazer e consumir e, por isso, pode ser rapidamente incorporada a pessoas que tem uma rotina de vida mais atarefada. INGREDIENTES 1 colher de chá de gengibre ralado Meio chuchu (médio) fatiado ainda com casca Meio limão com casca (dê preferência ao orgânico) 1 punhado de salsa 1/3 de copo com água MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes em um liquidificador até que fique uma mistura uniforme. Beba um copo todos os dias. Tente manter o ritmo de consumo da bebida escolhendo entre dois horários mais significativos: antes do café da manhã, ou antes de ir dormir. Manter o ritmo de consumo da bebida melhora sua eficácia. Sabe-se que, apesar de poderoso, o gengibre pode aumentar a pressão arterial em algumas pessoas. Entretanto, a função primordial do chuchu é abaixar a pressão, equilibrando assim os efeitos nocivos que o gengibre possa vir a causar.

De qualquer forma, pessoas com problemas de pressão baixa ou alta devem conversar com seus médicos sobre este suco antes de consumi-lo. Você faz dieta para perder peso? Preste sempre atenção às novidades de receitas naturais para melhorar sua saúde e o desempenho do corpo. .

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