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Você Conhece Essa Flor? Aqui Está O Que Ela Pode Fazer Para Sua Saúde!

Você já ouviu falar do hibisco? Dssa flor é possível preparar um chá de tom avermelhado e sabor levemente adocicado, que se tornou muito popular entre as pessoas que desejam emagrecer com saúde. É um chá baixo em calorias e muito benéfico para a saúde, sendo benéfico para: Tratar a hipertensão; Reduzir o colesterol; Proteger o fígado; Aliviar cólicas menstruais; Melhorar o sistema imunológico; Reduzir a ansiedade; Melhorar a digestão; Previne o câncer. Além de todos esses benefícios, a flor do hibisco é rica em mucilagem, que ajuda a regular a função intestinal.

Muitas pessoas que consomem o chá dessa flor atestam que, combinado a uma alimentação saudável, ele pode ajudar a eliminar vários quilos em pouco tempo. Isso se deve ao fato de que essa bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, a regular o trânsito intestinal e ainda combate a retenção de líquidos, contribuindo assim para o emagrecimento. Se seu desejo é emagrecer, iremos compartilhar uma receita de chá de hibisco com outros ingredientes que aceleram o metabolismo e contribuem para a perda de peso. Ingredientes 1 litro de água;5 hibiscos desidratados (ou 1 colher sopa se for picado); 1 pedaço de canela em pau; 2 cravos-da-índia.

Como fazer Comece fervendo a água. Quando entrar em ebulição, acrescente os ingredientes e deixe por mais três minutos. É recomendado consumir entre 1 a 3 xícaras do chá por dia, entre as refeições. Não é preciso adoçar o chá, ele tem um sabor agradável. Pessoas com pressão baixa, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar seu médico antes de consumir esse chá. Se tiver dúvidas sempre consulte seu médico antes de tomar uma bebida com efeito termogênico.

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Como Hidratar o Cabelo em Casa Com Produtos Naturais e Baratos

A beleza do cabelo de uma mulher é algo que sempre diz respeito a ela. Existem muitas modas e penteados diferentes, e muitas vezes uma abundância de produtos químicos está presente em produtos de cabelo usados por mulheres. Esses produtos químicos danificam as pontas dos cabelos. Por isso, é melhor usar receitas naturais para hidratar o cabelo e também endireitar as pontas. Existem várias opções de alisamento natural que usam ingredientes simples e não estritos para manter o cabelo saudável. Vamos aprender como deixar seu cabelo hidratado com ingredientes naturais que, além disso também ajudarão a manter um cabelo saudável e brilhoso. Veja como fazer o cabelo reto com ingredientes e receitas simples: Máscara de ovo e azeite Pegue 2 ovos em 1 colher de sopa de azeite, fazendo uma mistura suave. Aplique a mistura no cabelo e deixe por uma hora, ou até que o produto seque. Então enxágüe. Aplique o produto duas vezes por semana para obter um efeito natural de hidratação. Máscara de Banana e Leite Misture duas bananas maduras e meio copo de leite até formar uma mistura cremosa.

Para iniciar o tratamento de hidratação natural, aplique o creme nos cabelos molhados e deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar. Repita o processo 3 vezes por semana. Máscara de coco e amido de milho Bata o coco fresco com 1 colher de sopa de aveia e meia xícara de leite no liquidificador até ficar homogêneo. Coe para remover os pedaços de coco e aveia restantes. Em seguida, ferva a mistura com 1 colher de sopa de amido de milho diluído em água. Quando a mistura atingir uma consistência cremosa, retire do fogo e deixe repousar. Para fazer o alisador natural, aplique o creme no cabelo e cubra a cabeça com uma tampa, deixando a mistura por 25 minutos. Enxaguar normalmente no final da aplicação. Máscara de Iogurte e Ovo Bata uma clara de ovo uniformemente, adicione meia xícara de iogurte e um quarto de xícara de maionese. Aplique a mistura no cabelo molhado e cubra-a por 30 minutos. Finalmente, lave com água fria. Cereveja Para fazer um hidratante com cerveja, basta ferver uma lata de cerveja em fogo médio até que o álcool seja eliminado do líquido.

Deixe esfriar e coloque a solução em um xampu de sua escolha e aplique no cabelo. Essas receitas naturais de alisamento geralmente dão excelentes resultados, desde que sejam usadas regularmente. Além disso, eles não danificam o cabelo, como acontece com produtos químicos nocivos. .

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Sinais De Que Seu Fígado Esta Cheio De Gordura E Como Tratar

O fígado é um dos mais importantes órgãos do corpo. Sendo a maior glândula do corpo, ele é o responsável por filtrar as toxinas ingeridas para serem depois eliminadas pelos rins. Além disso, é o fígado que produz uma série de enzimas digestivas para metabolizar e armazenar nutrientes proteínas, além de filtrar nosso sangue. Quando esse órgão aumenta de tamanho, isso pode indicar que ele apresenta uma inflamação, que pode ser acompanhada de uma série de sintomas. Os principais sintomas são: A dor Pode ser que inicialmente não se sinta dor, mas a tendência é que ela aumenta com o passar dos dias. E a região onde essa dor ocorre é bem característica: sempre estará no lado superior direito de nosso abdômen. Essa dor pode ser acompanhada também de inchaço no abdômen, que pode parecer maior com o tempo. A febre Pessoas que possuem algum tipo de inflamação no fígado costumam ter febre com regularidade.

A febre nesse caso pode indicar também uma infecção no fígado. Pele e olhos amarelados Um dos sinais mais marcantes é a icterícia, que resulta da incapacidade ou dificuldade do fígado em captar e metabolizar esse pigmento, que acaba sendo liberado no sangue. Náuseas Quando ocorrem alterações no funcionamento do fígado, esse órgão pode apresentar dificuldades em processar excessos de gorduras, sal e outras substâncias, causando náuseas e mal-estar geral.

Alterações na urina Embora não seja muito interessante ficar prestando atenção na urina, quando ela está com uma tonalidade escura, isso pode indicar que há alguma alteração no fígado. Já as fezes podem ficar mais claras ou até brancas, devido a problemas no sistema biliar. Problemas bucais Gosto ruim na boca e mau hálito também podem surgir, resultantes do acúmulo de toxinas e substâncias que o fígado deveria eliminar, mas não consegue.

Se você apresentar vários desse sintomas, acompanhado de febre e dor intensa, o mais aconselhável é procurar um profissional de saúde. Em casos menos sérios, é possível tratar e prevenir que o fígado se inflame com algumas mudanças de hábito, principalmente na alimentação. Evite consumir álcool, açúcar, sal, farinha branca, fritura e alimentos processados em excesso. Inclua vegetais crucíferos como o brócolis, a couve-flor, a couve manteiga, o nabo e o repolho, que auxiliam o fígado a realizar suas funções.

À parte disso, você pode usar alguns remédios naturais como: Dente-de-leão O chá desta planta limpa todo o corpo e estimula a eliminação de toxinas. Coloque duas colheres (sopa) de dente-de-leão em um litro de água fervente. Feito isso, deixe descansar por 15 minutos. Depois coe. É recomendado beber o chá três vezes ao dia. Água de limão Todas as manhãs, ainda com o estômago vazio, beba água de limão. Esprema um limão fresco em um copo (200 mL) de água morna pura/filtrada. Se mesmo assim os sintomas persistirem, procure um profissional de saúde de sua confiança. .

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Você Não Precisa Tomar Aspirina Se Comer Esses Alimentos

A aspirina é talvez um dos remédios mais populares e estudado nos últimos anos. Isso se deve principalmente a sua versatilidade de usos, sendo prescrita para o tratamento de dores, febres e inflamações. Ela é inclusive recomendada para pacientes com doenças coronarianas. De fato, muitas pessoas consomem a aspirina diariamente como forma também de prevenir problemas no coração. Seu uso medicinal se deve principalmente ao seu componente ativo, o ácido acetilsalicílico, um ácido orgânico, cristalino e sem cor. O ácido acetilsalicílico origina-se do ácido salicílico, ou salicilato, substância presente em diversas plantas utilizadas como medicamentos. No caso da aspirina, ela é produzida a partir do extrato da casca do salgueiro-branco e de uma erva chamada ulmária. Você sabia que esse ácido é encontrado naturalmente em outros alimentos? Hipócrates, o pai da medicina, prescrevia sucos da casca do salgueiro há mais de 2.000 anos atrás para aliviar as dores do parto e diminuir a febre.

Você pode aproveitar, de forma natural, os mesmos benefícios encontrados na aspirina, mas sem os seus efeitos nocivos. Conheça alguns dos alimentos que mais contém essa substância: Especiarias Cominho, colorau, açafrão da terra, canela, curry em pó, endro seco, orégano, alecrim, tomilho e mostarda. Oleaginosas Amêndoas, amendoins, pinhões, nozes de macadâmia e pistácios. Vegetais Champignon, pimentão verde, oliva, cogumelos, tomate, rabanete, chicória, alfafa, brócolis, pepino, espinafre e batata-doce.

Frutas Damascos, amoras, mirtilos, melão, tamaras, goiaba, passas, maçãs verdes, abacates, cerejas, uvas vermelhas e tangerina. Outros alimentos como o mel, além de ervas frescas e desidratadas também são ricas em salicilatos. É importante frisar que muitas pessoas têm intolerância a salicilatos, portanto, esses alimentos podem causar sintomas de intolerância alimentar nesses indivíduos. Se você tiver uma alimentação que inclui esses alimentos, certamente precisará recorrer menos à aspirina e quem sabe até não precisar mais recorrer a ela no futuro. .

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20 Receitas Caseiras Para Hidratação Para Cabelos – Dr Natureba

20 receitas de hidratação caseiras feitas com ingredientes naturais e aí tudo bem além das máscaras comercializadas vários produtos naturais podem ajudar na hidratação dos fios nesse caso a vantagem é conseguir um ótimo efeito com fios mais hidratados e bonitos e dançar ainda menos ou nada utilizando apenas o que você já tem em casa confira 20 receitas de hidratação caseiras feitas com ingredientes naturais e hidratação com leo burti misture uma colher de chá de vinagre de maçã e uma de mel e meio pote de iogurte aplique na extensão do cabelo deixe agir por 15 minutos e enxágüe com água morna a máscara também pode ser feita só com o meu guru ti nesse caso deixe agir por 30 minutos dois hidratação com azeite de oliva separa uma quantidade suficiente de azeite para toda a extensão do seu cabelo e apreensão no microondas aplique da raiz às pontas massageando couro cabeludo por alguns minutos cubra os cabelos com uma toalha aquecidas e deixe agir por uma noite ou pelo menos 30 minutos finalize lavando consumo e condicionador 3 e gravação com ovo e misture três jogos com duas colheres de azeite 1 colher de mel aplique em todo o cabelo incluindo no couro cabeludo ficou bravo com uma touca de banho deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar 4 hidratação com o vinagre de maçã numa quantidade suficiente para aplicar em todo seu cabelo com a ajuda de um algodão aplique ouvi nada da raiz às pontas em chave o cabelo de cinco a dez minutos depois da aplicação hidratação com maionese aplique um copo de maionese nos cabelos úmidos massageando em do couro cabeludo até as pontas rubra o cabelo com uma touca de banho e deixar maior deve agir por uma hora em xangri-lá de consumo normalmente hidratação com leite utilizando uma bola de algodão aplique leite sem ferver em toda a extensão do cabelo que inclusive na raiz deixe agir por uma hora e nove o cabelo como de costume hidratação com abacate descaso que o abacate maduro e amasse bem acrescente duas colheres de azeite e mistura até formaram um liquido grosso e homogêneo aplique nos cabelos úmidos depois de já ter levado o consumidor deixe agir por 30 minutos em shaab 8 hidratação com mel misture e meio copo de melki 3 colheres de azeite aplique nos cabelos começando do couro cabeludo até as pontas que envolva a cabeça com uma toalha aquecida e deixe agir por 30 minutos finalize lavando consumo pelo 190 são com gelatina apreensão copo com água e acrescente um pacote de gelatina sem sabor mexa bem até formar uma espécie de gel após lavar o cabelo com xampu aplique a gelatina nos filhos e no couro cabeludo deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar em água morna 10 hidratação com barbosa faça um suco com a parte do miolo de uma folha de barbosa em copo d água batendo no liqüidificador aplique o suco de barbosa nos cabelos lavados com xampu com a ajuda de uma bola de algodão ou pincel deixe agir por alguns minutos e enxágüe finalize a nova linha com o condicionador 11 hidratação com cerveja burrice cerveja no cabelo já elevado consumo clube deixe secar naturalmente 171 com o secador o cheiro de serviço assume com o cabelo seco 12 hidratação e com banana mistura uma banana madura amassada com uma colher de óleo de amêndoas e duas colheres de mel até ficar homogêneo aplique a mistura em toda a extensão do cabelo e deixe agir por 30 minutos enxágüe bem com água morna 13 hidratação com camomila preparo e meio copo de chá de camomila linchando repousar adicione um quarto de copo de azeite 1 misture aplique em todo o cabelo e deixe agir por alguns minutos fatores de degradação com adora cozinhar uma abóbora fatiada por cerca de 20 minutos em seguida a massa bem até formar um purê lhe acrescente o iogurte natural sem sabor misturando até ficar homogêneo aplique nos cabelos e deixa subir entre 15 e 20 minutos em shaab lave com xampu 15 hidratação com uma mão e reparo em um copo de um irmão de cadu com um copo de banana picada um copo de iogurte natural uma colher de mel e uma colher de óleo de coco bata no liquidificador até formar uma pasta aplique nos filhos e cubra com uma touca de banho deixe agir por 30 minutos e madrid os cabelos normalmente 16 hidratação com o meu mel e glicerina misture duas colheres de mel duas colheres de glicerina e duas colheres de azeite aplique a mistura nos cabelos na hora da lavagem depois de já ter lançado com xampu 17 são com clara de ovo claras de ovos na quantidade suficiente para cobrir meus cabelos aplique nos fios e deixe agir por 20 minutos finalize lavando normalmente 18 hidratação com óleo de coco aplique óleo de coco em toda a extensão do cabelo e do couro cabeludo e massageando open deixe agir durante toda uma noite em shaab pela manhã 19 da visão com leite em pó acrescente água em quarto de leite em pó até formar uma pasta homogênea aplique a mistura em todo o cabelo massageando envolva a cabeça com uma toalha aquecida e deixe agir por alguns minutos e enxágüe final disse louvando consumo pelo brilhante e brasão com maionese a bater a máxima bastante maduro e misture bem com uma xícara de maionese aplicar a mistura no cio da raiz às pontas deixe agir por 20 minutos e mavs cabelos com xampu e aí pensar assim de haver outros vídeos interessantes veja um de seus vídeos que separa e para você

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Remova Quilos de Toxinas do Seu Intestino Com Essa Poderosa Receita

Há um ditado antigo que diz que “a morte começa no cólon”. Essa frase de fato pode ser um uma simplificação grande, mas com certeza tem um fundo de verdade. O cólon é o lar de bilhões de bactérias e seu bom funcionamento é importante para o bem estar geral. Além de formar o bolo fecal, essas bactérias são importantes para a absorção dos nutrientes, para manter o equilíbrio do PH, controlar a fome e para nos proteger de organismos nocivos.

Infelizmente, a combinação de uma dieta pobre em nutrientes, o uso de antibióticos e anti-bactericidas, falta de consumo de produtos fermentados criou um grande problema para essas bactérias benéficas que vivem no intestino. Quando temos problemas digestivos, como prisão de ventre por exemplo, os sedimentos acabam se acumulando no cólon e aderindo às paredes do intestino. Estes resíduos, junto com microrganismos e outras toxinas, fermentam e viajam através da corrente sanguínea para o restante do corpo. O resultado? A formação de gases e o inchaço em toda a barriga.

Manter o cólon limpo, ajuda a prevenir muitos problemas, como fadiga, alergias, prisão de ventre, falta de apetite, excesso de peso e até mau hálito. E como fazemos para manter o cólon limpo? Existem diversas maneiras conhecidas para desintoxicar o intestino. A primeira delas é através de uma dieta saudável, rica em fibras, verduras, vegetais, frutas e alimentos fermentados. Nosso sistema digestivo possui os mecanismos necessários para eliminar esses resíduos e toxinas do organismo, sendo a principal delas através dos movimentos intestinais. Estudos demonstraram que os movimentos intestinais são importantes para remover bactérias do organismo, bem como para desintoxicar-nos de metais pesados e até eliminar ácidos graxos do corpo.

Como se não bastasse, a desintoxicação pode inclusive afetar nosso humor e ter impacto positivo em pessoas que sofrem com ansiedade e fadiga crônica. O problema é que nem todas as pessoas possuem um sistema digestivo em ordem e acabando não conseguindo ir ao banheiro com regularidade, devido a problemas no intestino, alergias, uso de antibióticos, consumo excessivo de pesticidas e inflamações no sistema digestivo. Nesses casos muitas pessoas procuram por laxantes ou enemas.

Os laxantes, muitas vezes, prejudicam a flora intestinal e outros órgãos, como o fígado, e acostumam o organismo a um movimento intestinal estimulado de forma artificial. Já os enemas são bons e eficazes, mas precisam ser feitos com cautela, pois existe o risco de causar fissura anal, infecções e outras doenças. Na natureza encontramos alguns ingredientes muito bons, que em conjunto podem ajudar muito o processo de desintoxicação do cólon. Hoje você vamos compartilhar uma dessas combinações. Os ingredientes desta receita possuem propriedades depurativas. Eles são ricos em antioxidantes, em vitaminas como a A e a C, e contêm muita água, que vai ajudar a expulsar os resíduos presos às paredes intestinais. O suco ainda evita a produção de gases, o que torna a limpeza mais suave. Além disso, é diurético, qualidade que o faz ser um aliado dos que estão em luta contra a balança. Veja como fazer: Ingredientes 1 abacaxi; 2 laranjas; 1 pepino; 1 maçã; 1 limão; 2 copos de água, 1 colher de sopa do gel de aloe vera.

Como fazer Descasque o abacaxi e a maçã e corte-o em pedaços. Descasque também as laranjas. Fatie o pepino sem descascar. Extraia o gel da babosa: descasque a folha e, com o auxílio de uma colher, retire o gel, que é a parte pegajosa da planta. Coloque tudo no liquidificador e adicione os dois copos de água. Bata muito bem. Adicione o suco de um limão espremido na hora. É sugerido beber três copos dessa receita diariamente por três dias, sendo que o primeiro copo você bebe assim que preparar a bebida. O restante da receita pode ser guardado na na geladeira. .

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Nunca Mais Jogue Fora o Cabelo do Milho, Veja Porque!

Você já reparou nessas pequenas fibras que ficam na espiga do milho? Normalmente quando vamos comer milho, jogamos ela fora sem nos dar conta de suas propriedades medicinais. Recentes estudos mostram que o chá de seda de milho pode ser até mais saudável que o próprio milho. Isso porque ele tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a limpar o trato urinário e combater resfriados e muco. Além disso, é muito recomendado para quem sofre com doenças nos rins e na bexiga. A seda do milho também ajuda muito em casos de doenças reumáticas por acúmulo de toxinas, pois ele as elimina através da urina. É ótimo para aliviar dores nos rins, para acabar com acúmulo de líquido no corpo e para melhorar a saúde do fígado. Tudo isso porque a seda do milho é um forte diurético natural. Por essa razão ele contribui de forma positiva para prevenção e tratamento de diversos problemas de saúde que resultam no acúmulo de líquidos no organismo. O chá da seda de milho é capaz de reduzir cólicas renais e melhorar a função dos rins, além de evitar o surgimento de pedras.

A seda do milho também tem potente ação anti-inflamatória em infecções no trato urinário. Suas propriedades anti-inflamatórias também é ótima para o tratamento de doenças reumáticas, artrite e gota. O consumo desse chá também reduz a pressão elevada, regula os níveis de colesterol e açúcar no sangue e facilita a coagulação. Se você está com excesso de peso por conta de retenção de líquidos, o chá pode ser um grande aliado para perder peso.

Agora que você já sabe todos os benefícios da seda do milho, deve imaginar que tentar comer ela não parece algo muito interessante. Por isso, o mais recomendado é fazer um chá com esse ingrediente. Veja como fazer: Ingredientes 1 colher (chá) de seda de milho seco (prefira milho orgânico); 1 xícara de água. Instruções Coloque a seda do milho na água e deixe agir por alguns minutos. Feito isso, coe. Se não gostar do sabor, adicione algumas gotas de suco de limão. Caso queira uma medida para fazer em grande quantidade, use 25g (algo em torno de 1 colher e meia de sopa) de seda de milho a cada litro de água.

É recomendado beber esse chá ao longo do dia. .

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Veja Como Dormir Melhor Com Este Simples Chá De Casca De Banana

Dormir é fundamental para a nossa qualidade de vida e para um bom desempenho físico e mental. Pelo menos 7 a 8 horas por dia é fundamental para a nossa saúde, por mais que pensemos que não. É importante renovar a nossa energia a cada dia, e isso só é possível se o nosso corpo descansar. É só durante esse período de descanso que essa renovação acontece, através da ativação de muitas funções importantes.

Como sabemos, nos dias de hoje o descanso é cada vez menor. O nosso estilo de vida, a nossa alimentação deficiente, o estresse e muitos outros fatores, têm contribuído cada vez mais para o desenvolvimento de problemas relacionados com o sono. O cansaço e a falta de energia que resulta de um descanso insuficiente, no futuro podem levar a vários distúrbios cognitivos. Para tratar a insônia muitas pessoas recorrem a estimulantes que permitem um descanso correto, no entanto esse tipo de remédios podem causar dependência e passar a trazer mais problemas para a saúde do que benefícios. Como resolver então essa situação, sem causar prejuízo para a saúde? Pois bem, existem outras opções totalmente naturais e saudáveis que podem ajudar bastante na terapia do sono, providenciando um descanso adequado e minimizando todos os efeitos desagradáveis dos produtos industriais. O chá de banana e canela é um excelente tratamento para a insônia. Este chá tem vindo a ganhar muita notoriedade, uma vez que possui nutrientes com propriedades relaxantes que aliviam todo o estresse do organismo e resolvem os distúrbios do sono, melhorando a qualidade do descanso e não causando qualquer dependência.

A banana é uma fonte rica de potássio e magnésio e por isso, é fundamental que faça parte da nossa dieta. Estes minerais são os responsáveis por regular da nossa pressão arterial, pela eliminação de líquidos retidos (retenção de líquidos), pelo relaxamento muscular e venoso, e pela consequente redução de cortisol. O cortisol é o hormônio que causa o estresse e a sua presença não é desejada em grandes quantidades. É aí que a banana assume um papel muito importante. Ela também possui um aminoácido essencial chamado triptofano que aumenta a produção de serotonina no seu organismo. A serotonina é um neurotransmissor, sem o qual o sono não acontece corretamente. Além da banana, a canela é uma especiaria que possui poderes curativos, por conta do eugenol que funciona como regulador do metabolismo e também reduz os níveis de glicose no sangue, sendo por isso ideal para diabéticos do tipo 2.

O eugenol é responsável pelo sabor intenso da canela, e ajuda bastante na digestão e no equilíbrio do sistema circulatório. Uma digestão difícil e um desequilíbrio na circulação sanguínea estão ambos, muitas vezes relacionados com a dificuldade em dormir, e a canela ajuda a resolver esses problemas. Este chá é simples de preparar e super econômico. O seu consumo é ideal para resolver todos os problemas relacionados com o estresse e a ansiedade, permitindo um sono de qualidade e sem resistência.

Veja como preparar: Ingredientes 1 banana, ½ colher de chá de canela (2,5g); 1 litro de água. Como fazer Corte as extremidades da banana sem retirar a casca e coloque-a em uma panela com água fervente; – Deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos; – Desligue o fogo e deixe repousar; – Passe o líquido através de uma peneira para uma xícara e adicione a canela, misturando bem. Beba uma xícara de chá 40 minutos ou uma hora antes de deitar e faça isso todas as noites até passar a sentir maior facilidade em descansar. Você vai ver que os seus problemas de insônia vão acabar de vez. Não se esqueça de melhorar os seus hábitos alimentares e de criar um ambiente bem tranquilo para descansar.

Se você alterar os hábitos que causam um aumento do estresse e beber este chá com regularidade, pode confiar no princípio de um estilo de vida bem mais saudável, acompanhado das horas de sono que você precisa para se sentir bem. .

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Essa simples receita vai tratar as varizes com apenas 3 ingredientes

O tratamento de varizes depende muito do grau das varizes, mas estes ingredientes naturais podem ser muito eficazes em eliminar os sintomas que tanto incomodam as pessoas que lidam com esse problema. As varizes são veias dilatadas que aparecem nas pernas e tornozelos. Devido à problemas de má circulação do sangue, ocorre um mau funcionamento das válvulas venosas que cria um acúmulo de sangue em determinadas partes do corpo. Geralmente as varizes se desenvolvem em pessoas com problemas de sobrepeso e em situações específicas: como a gestação. Pessoas que passam o dia todo em pé e pessoas idosas também estão mais propensas a desenvolver varizes. Além do aspecto desagradável das varizes, elas também podem evoluir e causar incômodo, como dor e inchaço, por isso, o tratamento de varizes é um dos tópicos mais procurados na internet. Tipos de varizes Nem todas as varizes são iguais. Dependendo do estágio de seu desenvolvimento, a cor e a intensidade das varizes determinarão o grau e o tipo de varizes.

Sendo assim, é possível encontrar até 4 graus de varizes: Grau 1 No grau 1 as varizes são finas linhas na perna e têm uma cor violeta. Em alguns casos elas se misturam formando um emaranhado de linhas que são chamadas de aranhas vasculares. Nesse caso, o tratamento de varizes está mais ligado à resolução de um problema estético, pois não há sintomas significativos. No máximo, a pessoa sentirá sensação de peso e cansaço nas pernas.

Grau 2 As veias se tornam mais visíveis e uma série de sintomas se desenvolvem, como por exemplo: – Peso e cansaço nas pernas crônico – Câimbras – Dor – Sensação de calor – Formigamento – Coceira Grau 3 Com veias cada vez mais dilatadas, os sintomas das varizes vão se agravando progressivamente, ocorrendo inchaço, edemas e até mesmo mudanças na coloração da pele.

Grau 4 Nesse estágio as varizes aparecem em áreas com eczemas ou úlceras. Devido à dificuldade para tratar úlceras uma vez que podem inflamar com facilidade. Essas varizes são as mais delicadas. Nesse grau, o mais recomendável é realizar um tratamento de varizes com o apoio de um médico. Alternativamente, também é possível recorrer a alguns tratamentos naturais que ajudam a eliminar os sintomas. Alguns elementos são importantes no decorrer do seu tratamento de varizes. São eles: Vinagre de maçã O vinagre de mação é ideal para estimular a circulação, além de contar com propriedades anti-inflamatórias.

Compressas de vinagre maçã também são muito eficazes para aliviar os sintomas das varizes. Basta aplicar sobre a área afetada e deixar a compressa agir por 20 minutos. Aloe vera O aloe vera possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, por isso também é muito usado no tratamento de varizes. Cenoura Com alto teor de betacaroteno e antioxidantes, a cenoura ajuda a aliviar todos os sintomas das varizes, além de ajudar a atenuar a aparência das veias. Nesse sentido, aprenda um creme para complementar e potencializar o seu tratamento de varizes: Ingredientes Vinagre de maçã 1 xícara de cenoura ralada 1 xícara de gel de aloe vera Preparo As quantidades dos ingredientes são apenas uma orientação, uma vez que o resultado final pode variar de acordo com a área de aplicação. Tenha em mente que o aloe vera e a cenoura devem ser usados em quantidades iguais. Descasque a cenoura e bata no liquidificador até fazer uma pasta uniforme. Adicione o gel da aloe vera. Você usar um gel comprado em casas de produtos naturais ou extraí-lo da planta.

Misture com a pasta da cenoura. Adicione vinagre de maçã aos poucos até conseguir uma pasta suave e cremosa. Modo de aplicação Para obter resultados significativos com esse tratamento de varizes aplique este creme diariamente. Basta massagear a mistura sobre as varizes, de baixo para cima, ou seja, do tornozelo para as panturrilhas, de modo a estimular o fluxo sanguíneo. Deixe esse creme agir por pelo menos meia hora e enxágue com água fria ou morna. .

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Óleo de Côco Te Deixará Anos Mais Jovem Se Usá-lo Dessa Maneira

Ler os rótulos de todos os produtos que compramos é muito importante porque é a única maneira de saber o que está nesses produtos. Muitas pessoas leem essas informações, especialmente em produtos de beleza, mas ainda não conseguem entender sua composição química. Nem mesmo pessoas com conhecimentos acima da média de química podem identificar todos os componentes. Tentando evitar ser copiado pelos concorrentes, várias empresas evitam divulgar a composição completa de seus produtos. Isso pode ser perigoso para nós como consumidores.

Quantas vezes colocamos loção no rosto sem saber o que é feito e quão perigoso pode ser? Aqui está uma ótima receita totalmente natural para uma loção de limpeza. É feito de óleo de coco e bicarbonato de sódio. Bicarbonato de sódio serve como um excelente esfoliante para remover todos os tipos de impurezas da pele e ajuda com acne. Também pode ajudar com queimaduras solares. Já o óleo de coco hidrata e repara a pele e tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

Ele hidrata, mata todas as bactérias que causam acne, reduzindo o eczema, a psoríase e outros sintomas de doenças de pele. Esta receita é completamente natural, fácil de fazer e barata. Ingredientes 2 colheres de sopa de óleo de coco (líquido); 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Instruções Misture o óleo de coco com o bicarbonato de sódio. Aplique-o ao seu rosto como faria com qualquer outro produto de limpeza facial. .

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11 benefícios da água com limão que você não sabia

11 benefícios da água com limão que você não sabia Conheci pela primeira vez o conceito de água com limão quando comecei a fazer yoga. Como um bebedor ávido (de água!), foi refrescante aprender uma nova forma de saborear a água. Eu comecei a beber um copo de água com limão todas as manhãs depois de saber de apenas dois dos benefícios da água com limão. Mal sabia eu quantos existem! Por que água com limão? Os limões tem muitas propriedades e nutrientes, incluindo a vitamina C, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, magnésio, potássio e fibras. Curiosidade: eles contêm mais potássio do que maçãs ou uvas! Devido ao suco de limão ser muito forte para o esmalte dos seus dentes, é importante diluir com água de qualquer temperatura (embora morna seja recomendada).

Isso deve ser a primeira coisa que você deve beber na parte da manhã, e então você deve esperar de 15 a 30 minutos para tomar o café da manhã. Isso irá ajudá-lo a receber plenamente os benefícios da água de limão, que estão listados abaixo. Benefícios de beber água com limão 1. Dê ao seu sistema imunológico um impulso A vitamina C é essencial para o corpo humano, e o suco de limão é cheio dela. Os especialistas recomendam uma dose extra de vitamina C durante os dias mais estressantes. 2. Excelente fonte de potássio Como já mencionado, os limões são ricos em potássio, que é bom para a saúde do coração, para o cérebro e sistema nervoso. 3. Melhora a digestão O suco de limão não só incentiva a digestão saudável, soltando toxinas em seu trato digestivo, como ajuda  a aliviar os sintomas de indigestão, como azia, arrotos e flatulências.

4. Limpa seu sistema Ajuda a eliminar as toxinas em seu corpo, aumentando a função da enzima, e estimulando o seu fígado. 5. Hálito refrescante Também ajuda a aliviar a dor de dente e gengivite. Como o ácido cítrico pode corroer o esmalte do dente, adie a escovação dos dentes depois de beber água com limão ou escove os dentes antes de beber. 6. Mantém a sua pele livre de problemas Os antioxidantes no suco de limão ajudam a diminuir não só manchas, mas rugas também! Ele também pode ser aplicado em cicatrizes e manchas de  idade para reduzir sua aparência, e desintoxicar seu sangue. Ele vai manter a sua pele radiante! 7. Ajuda você a perder peso Limões contêm fibra pectina, que auxilia no combate aos ataques de fome. 8. Reduz a inflamação Se você beber água com limão em uma base regular, ela irá diminuir a acidez em seu corpo, que é onde ocorrem as doenças. Ela remove o ácido úrico nas articulações, o que é uma das principais causas de inflamação. 9. Dá um impulso de energia O suco de limão fornece ao seu corpo mais energia quando entra em seu aparelho digestivo, e também ajuda a reduzir a ansiedade e depressão. Você sabia que o cheiro de limão,  tem efeito calmante sobre o sistema nervoso? 10.

Ajuda a cortar a cafeína Eu não acreditava nisso até que eu tentei, substituir o meu café da manhã com um copo de água quente com limão realmente fez maravilhas! Sinto-me revigorado, e já não tenho de lidar com a queda de disposição à tarde. Além disso, meus nervos são gratos. 11. Ajuda a combater infecções virais Água quente com limão é a maneira mais eficaz de diminuir infecções virais e as subsequentes dores de garganta. Além disso, o suco de limão também impulsiona o seu sistema imunológico, e você vai lutar simultaneamente contra infecções. Quanto beber de limão em jejum? Para aqueles que pesam menos de 65kg, esprema a metade de um limão e tome o suco com um copo de água. Se você pesa mais de 65kg, use o suco de um limão inteiro.

Pode, claro, diluir mais o suco de limão, dependendo do seu gosto pessoal. Não são apenas infinitos os benefícios da água com limão, é também uma das mais significativas mudanças no estilo de vida, e é medida simples que você pode fazer para sua saúde. A água com limão faz parte da sua rotina diária? Gostou da dica? Se você gostou curta o vídeo, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

* O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. .

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Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdômen

Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdômen A maioria dos programas para queimar gordura de qualquer área do corpo pode ser composto por três hábitos básicos: uma dieta saudável, uma rotina de exercícios e uma bebida caseira e natural que complemente a queima de calorias para conseguir bons resultados em pouco tempo. Ter esses 3 hábitos é a chave para alcançar o sucesso na hora de emagrecer e manter um peso adequado para o nosso corpo. Na busca por um complemento para emagrecer, encontramos um excelente remédio natural que conta com propriedades anti-inflamatórias, desintoxicantes e digestivas, que impulsionam o organismo para que ele elimine os quilos a mais.

Se você já tiver o seu plano de alimentação e de exercícios prontos, mas ainda não sabe como potencializar os seus efeitos, não perca o seguinte tratamento que ajuda a queimar gordura de forma natural. Este tratamento para a queima de gordura aproveita as propriedades da canela e do louro, conhecidos por seus benefícios para o sistema digestivo e a redução da inflamação. O preparo de ambos em forma de chá faz uma bebida ideal para queimar mais calorias, acelerar o metabolismo e perder peso em menos tempo. Por que a canela é boa? Esta especiaria é uma das mais populares em todo o mundo, famosa por seu delicioso aroma e sabor levemente picante. Faz pouco tempo que descobriram que seu consumo regular pode ajudar a perder peso, já que a canela tem compostos que contribuem para frear o processo de acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal. Ao mesmo tempo, ela está relacionada à redução de até 29% da quantidade de açúcar no sangue, o que contribui para controlar a ansiedade por comida e, como consequência, a ingestão de calorias.

Ao ingerirmos a canela, ela tem uma reação química com o estômago que faz com que o metabolismo fique mais acelerado. Além de todos estes benefícios, a canela também é importante porque: Previne e ajuda a controlar a diabetes; É rica em minerais e compostos antioxidantes; Tem efeitos antibacterianos e antifúngicos; Ajuda a controlar o colesterol no sangue; Tem um efeito calmante; Ajuda a desinflamar; Acalma diferentes tipos de dores. Por que o louro é bom? Esta planta tem dois compostos ativos que dão a ela a sua ação principal: o cineol e o eugenol, que estimulam a digestão e acalmam condições como a acidez, os gases e as dores abdominais. Além de tudo isso, ele tem propriedades diuréticas que facilitam a eliminação de líquidos do organismo e favorecem a função renal.

O louro também tem a capacidade de estimular a eliminação de outros agentes que podem causar danos para a saúde, como é o caso do excesso de ácido úrico e os metais pesados, os quais com frequência causam problemas circulatórios, gota ou até doenças hepáticas. Outras propriedades que podemos destacar incluem: Efeitos bactericidas; Ação antisséptica; Expectorante natural; Propriedades anti-inflamatórias. Receita do chá para Emagrecer 10Kg O consumo regular de chá de canela e louro é uma forma de ajudar o organismo a eliminar todas aquelas toxinas das quais ele não precisa, e que prejudicam o bom funcionamento do metabolismo. Este remédio natural está se tornando cada vez mais popular, e todos os dias aumenta o número de pessoas testemunhando que tiveram experiências nas quais ele foi muito eficaz. Ingredientes: 1 litro de água mineral ou filtrada, 2 paus de canela e 10 folhas de louro. Modo de Preparar: O preparo desta infusão não é nada de outro mundo.

A única coisa a fazer é colocar um litro de água para ferver normalmente, com a canela em pau e as folhas de louro junto. Quando chegar à ebulição, abaixe o fogo e deixe ferver durante 15 minutos adicionais. Após este tempo, retire-o do fogo e deixe repousar antes de tomá-lo. Modo de Consumir: Comece com uma xícara em jejum, pela manhã, e tome no máximo duas xícaras durante o dia. Consumindo-o diariamente, é possível perder até 7 centímetros em pouco tempo. O melhor de tudo é que ele irá ajudar a manter o abdômen reto desde os primeiros momentos do dia, graças à sua potente ação anti-inflamatória que reduz a inflamação abdominal desencadeada por diferentes fatores.

Contraindicações: A canela tem uma substância química chamada cumarina, que pode ser tóxica se for ingerida em grandes quantidades, Por isso, este remédio não deve ser tomado além da dose recomendada. Ela também não é recomendada durante a gestação, ou para quem tiver problemas digestivos, como úlceras e gastrite, ou quem estiver consumindo antibióticos. .

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Meu Deus! A Baba da BABOSA Serve para tudo! Mais de 20 Usos incríveis da áloe vera!! – Dr Natureba

Meu deus a babá da aloe vera serve para tudo mais de vinte usos incríveis da noiva era aloe vera são uma das centenas de espécies de plantas conhecidas popularmente como babosa atualmente há mais amplamente utilizado em produtos de consumo tanto para uso externo como interno por causa de suas reconhecidas propriedades benéficas como muita gente já sabe boa parte das plantas encontradas na natureza é de grande utilidade para a saúde e beleza humana graças às suas propriedades medicinais e naturais com a presença de nutrientes e vitaminas que podem tratar e prevenir diversos males que ameaçam o nosso corpo tanto gel para uso externo que o sul para uso interno são utilizados de suas folhas ea planta pode ser facilmente cultivado em casa o gel é particularmente eficaz no tratamento tópico de queimaduras e escoriações senhorias e outras doenças da pele enquanto super utilizado principalmente como imunomodulador desintoxicante para problemas gastrointestinais tanto gel para uso externo que o sumo para uso interno são utilizados de suas folhas ea planta pode ser facilmente cultivada em casa o gel é particularmente eficaz no tratamento tópico de queimaduras e escoriações farías e outras doenças da pele enquanto suco é utilizado principalmente como imunomodulador desintoxicante para problemas gastrointestinais ao longo do tempo tornou se claro que a aluna o princípio ativo naturalmente presente na planta especialmente quando consumida com freqüência pode irritar a mucosa intestinal com efeito laxante sério por isso que todos ou a maioria dos produtos à base de cloro e atualmente existentes no mercado para o uso interno devem ser submetidos a tratamentos para a retirada desta substância benefícios um bar bossa hidrata a pele 2 barbosa trata a acne 3 barbosa trata queimaduras 4 barbosa reduza celulite sim babosa melhora a saúde digestiva 6 barbosa alivia prisão de ventre 7 barbosa alivia problemas bucais 8 barbosa protege os cabelos 9 barbosa contra a queda de cabelo 10 barbosa ajuda a eliminar caspas 11 barbosa como relaxante para o corpo 12 barbosa emagrece 13 barbosa trata câncer de tela e 14 barbosa baixa febre 15 babosa combate dores musculares 17 barbosa como energético para o corpo dezoito barbosa aumenta o apetite sexual 19 barbosa controla o colesterol 20 barbosa contra pedras nos rins 21 barbosa para curar hemorróidas 22 barbosa para reduzir as estrias 23 barbosa alisa o cabelo contra indicações como todas as plantas até mesmo a loja não está isenta de possíveis efeitos colaterais encontrados com mais freqüência principalmente no trato gastrointestinal como cólicas e diarréia neste caso você deve ouvir o seu corpo e parar o tratamento imediatamente se você estiver tomando medicação é sempre melhor falar com o seu médico antes de começar a beber o suco da babosa o suco não deve ser consumido por mulheres grávidas não existem estudos que indiquem a sua segurança e durante a lactação pode deixar leite amargo e não muito agradável para o bebê atenção todo o tratamento mesmo que natural deve ser acompanhado por um médico algumas substâncias podem ter efeitos nocivos ao organismo das pessoas gostou da dica deixe um joguinho e inscreva-se no canal

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