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Sucos que farão você se apaixonar ainda mais pelo verão

Para uma compra do mês, as cores das frutas não podem ser deixadas de lado. Além de nutritivos, esses alimentos são capazes de unir diversos sabores que, por sua vez,  ainda podem ser combinados.  Um dos usos para as frutas (e outros vegetais) é a produção de sucos. Esses trazem inúmeros benefícios à saúde e podem ser batidos com especiarias como gengibre, pimenta, canela, além de sementes, como a chia e a linhaça.

As variedades só se multiplicam quando mais se pensar nas possibilidades de sucos. Por isso, veja a seguir uma lista com diferentes combinações para sucos, que podem garantir um verão ainda mais refrescante e saboroso.

Sucos que farão você se apaixonar ainda mais pelo verão

Suco de frutas vermelhas

 

 

Essa mistura é a promessa da melhora da circulação. Por conter vitamina P (rutina), o suco de frutas vermelhas auxilia na manutenção dos vasos sanguíneos. Essa é uma das bebidas mais requisitadas para pessoas que precisam fixar a vitamina C no sangue.

Suco especial com frutas

 

Foto: Rodrigo Moreira – JOBZ Fotografia | Produção: Livia Badan – JOBZ Fotografia

Uma das formas mais saborosas de se ter uma bebida no verão é misturar os diferentes sabores das frutas e formar verdadeiros combos que deixam qualquer um maravilhado. Essa composição de frutas cítricas recepcionam muito bem os convidados para uma reunião descontraída.

Suco bifásico de morango e maracujá 

 

 

Neste caso, o sabor vem em  dobro. O suco bifásico, além de provocar olhares curiosos, mistura dois sabores que se conversam perfeitamente. Conheça-o!

Suco tropical 

Foto: Stela Handa | Produção: Stela Handa e Zulmira Fátima dos Santos

Nada mais justo do que utilizarmos as frutas da estação para compor excelentes combinações para o verão. É o caso da manga que está associada ao clima tropical. Invista nessa deliciosa  junção de manga, laranja e groselha e refresque-se no verão!

Suco de laranja com acerola 

 

 

 

Foto: Stela Handa | Produção: Maria Olinda Cabral

Quer um boom de vitamina C na sua rotina? Faça um suco de acerola e laranja, ambas ricamente compostas por esse nutriente essencial para o sistema imunológico e no processo de cicatrização.

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