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Você Conhece Essa Flor? Aqui Está O Que Ela Pode Fazer Para Sua Saúde!

Você já ouviu falar do hibisco? Dssa flor é possível preparar um chá de tom avermelhado e sabor levemente adocicado, que se tornou muito popular entre as pessoas que desejam emagrecer com saúde. É um chá baixo em calorias e muito benéfico para a saúde, sendo benéfico para: Tratar a hipertensão; Reduzir o colesterol; Proteger o fígado; Aliviar cólicas menstruais; Melhorar o sistema imunológico; Reduzir a ansiedade; Melhorar a digestão; Previne o câncer. Além de todos esses benefícios, a flor do hibisco é rica em mucilagem, que ajuda a regular a função intestinal.

Muitas pessoas que consomem o chá dessa flor atestam que, combinado a uma alimentação saudável, ele pode ajudar a eliminar vários quilos em pouco tempo. Isso se deve ao fato de que essa bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, a regular o trânsito intestinal e ainda combate a retenção de líquidos, contribuindo assim para o emagrecimento. Se seu desejo é emagrecer, iremos compartilhar uma receita de chá de hibisco com outros ingredientes que aceleram o metabolismo e contribuem para a perda de peso. Ingredientes 1 litro de água;5 hibiscos desidratados (ou 1 colher sopa se for picado); 1 pedaço de canela em pau; 2 cravos-da-índia.

Como fazer Comece fervendo a água. Quando entrar em ebulição, acrescente os ingredientes e deixe por mais três minutos. É recomendado consumir entre 1 a 3 xícaras do chá por dia, entre as refeições. Não é preciso adoçar o chá, ele tem um sabor agradável. Pessoas com pressão baixa, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar seu médico antes de consumir esse chá. Se tiver dúvidas sempre consulte seu médico antes de tomar uma bebida com efeito termogênico.

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Conheça a planta capaz de melhorar e restaurar sua visão

O uso excessivo de smartphones, computadores e tablets, além da contínua exposição aos radicais livres do ambiente são as principais razões do aumento de pacientes com problemas de vista. Ainda que estes problemas surjam de forma natural, nos últimos anos a quantidade de pessoas com problemas de vista aumentou de forma alarmante, especialmente em pessoas mais jovens. Muitas pessoas continuam pensando que os problemas de vista só acontecem por conta do avanço da idade e, na maioria das vezes, ignoram os hábitos necessários para ajudar a proteger a saúde visual. Além de hábitos saudáveis como evitar ler à noite, ou evitar forçar a vista quando há pouca luz, há alguns elementos naturais com propriedades que fortalecem os olhos ao mesmo tempo em que criam uma barreira protetora contra o dano causado pelas toxinas e pelo sol. A babosa, por exemplo, possui substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes perfeitos para prevenir problemas de vista. Este remédio natural combina ingredientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que vão muito além do uso cosmético da babosa.

A babosa tem o poder de aumentar a produção de glóbulos brancos. Essa propriedade ajuda na recuperação dos tecidos vivos o que ajuda a promover um efeito protetor das delicadas membranas que recobrem os olhos. Rica em água, antioxidantes e importantes vitaminas, o extrato de babosa também serve como base para tratamentos de vários tipos de problemas de vista, como a degeneração macular, as cataratas e o enfraquecimento da córnea. Além disso, a babosa ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue o que a torna uma grande aliada no tratamento de diabetes e em problemas de vista relacionados ao avanço dessa doença.

Nesse sentido, consumir babosa regularmente ajuda a manter a saúde dos olhos e do sangue, prevenindo assim problemas de vista tanto genéticos, como aqueles causados por fatores externos. Em conjunto com mel de abelha e com as nozes, a babosa tem suas propriedades ampliadas e consegue oferecer um tratamento mais completo para diversas doenças e síndromes, além de manter a saúde dos olhos. Em conjunto com esses alimentos, a receita de babosa se transforma em uma dose muito importante de minerais, ácidos graxos e fibras muito necessários para a manutenção a saúde de todo o corpo. Veja como evitar problemas de vista com essa receita natural de babosa: Nesse sentido, recomendam-se as versões orgânicas desses ingredientes para ter a certeza de que sua concentração de nutrientes e propriedades estará garantida. Ingredientes 100 g de babosa (1/2 xícara) O suco de 2 limões 25 g de mel de abelha (1 colher de sopa) 50 g de nozes trituradas (1/2 xícara) Preparo Corte as folhas da babosa e extraia o gel de dentro delas até atingir a quantidade necessária de 100g. Coloque um pouco de água em uma panela e adicione o gel da babosa.

Deixe ferver de 10 a 15 minutos. Retire do fogo e reserve por 10 ou 12 horas. Após esse período bata com os outros ingredientes no liquidificador. Ao obter mistura cremosa e homogênea armazene e distribua para consumir 3 doses por dia. Beba 30 minutos antes de cada refeição. Agora que você sabe como preparar o elixir de babosa, aproveita para incorporá-lo a sua dieta e previna-se de problemas de vista. .

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